دلخواسته ها - ماکس اهرمان Desiderata - Max Ehrmann

دلخواسته ها

ماکس اهرمان

 
  درمیان همه هیاهو و شتاب  بر زمین به آرامی گام بر دار

و بیاددار آرامشی را که شاید در سکوت پنهان  است

 

 تا آنجا که  شدنی ست 

با همه کسان  به پیوندی نیکو باش

 بدون آنکه سرفرود آری

 به آرامی و روشنی راستی خویشتن را بازگوی

و صدای دیگران را بشنو ،

باهمه انکه  اگر   سبک اندیش  و نادانند

که آنان  نیز  داستانی از خویش  دارند که می باید بازگویند. 

  از عربده جویان  و ستیزه گران بپرهیز

که   روان را آزرده می دارند.

 
 اگر خود را با دیگران به همترازی سنجی

 شاید که یا به خودبالی گرفتار گردی  و یا که افسرده گردی 

چراکه همیشه از تو  برتر و کهتر   بسیار باشند

از دستاوردهایت شادان باش و به همانسان  از برنامه هایت

و به پیشه ی خود دلبسته باش هر چند که نا چیز باشد

چرا که  در فراز ونشیب روزگار  این دارایی راستین تو ست

در  دادوستد  هشیار باش

چراکه جهان سرشار از نیرنگ ست

اما پروا مده که این تو را از دریافتن آنکه رادینگی چیست  باز دارد.

بسیارند از کسان که  در تلاش رسیدن به آرمانهای سترگند

و در همه جا زندگی سرشار از قهرمانی ست.

  خودت  باش و به ویژه  به شیدایی وانمود مکن

 اما     بدگمان شیفتگی نیز مباش

چراکه در ستیز با سترونی و ناخشنودی

 شیدایی چون سبزه ها  همیشه رویان ست

اندرز سال های زندگی  را  بخشنودی بپذیر

و به فروتنی از  جوانی  در گذر

نیرو ی روان را بپرور تا تو را بر آسیبهای ناگهانی زمان سپر باشد

اما خویشتن را با انگار  های تیره پریشان مدار

که بس  از دهشتها زاده  از  خستگی و تنهاییند.

 در ماورای همه  سامان پیراستگی

با خویشتن ملایم باش

که تو نیز فرزند این  گیتی هستی

و  هیچ کمتر از  درختها و ستاره ها نیستی

تو را دادش هستی ست که  در اینجا باشی

و  چه این بر تو روشن باشد یا که نه 

بیگمان گیتی از پیچ و تاب خویش بدانسان گشوده خواهدشد که می بایست.

ازابن روی با خدایت .

به هر گونه که انگارش میداری

در آشتی باش

و  هرآنچه هست آرزو ها و  تلاش هایت

دراین هیاهوی سردرگم  زندگی 

روان خویش را آسوده نگاه دار

با همه ریا و  رنج  ، و رویاهای درهم شکسته

هنوز این جهان زیباست.

 لب به خنده بگشا و برای شادی  تلاش کن.

 

Desiderata

Max Ehrmann

Go placidly amid the noise and the haste,

and remember what peace there may be in silence.

As far as possible, without surrender,
be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly;
and listen to others,
even to the dull and the ignorant;
they too have their story.
Avoid loud and aggressive persons;
they are vexatious to the spirit.

If you compare yourself with others,
you may become vain or bitter,
for always there will be greater and lesser persons than yourself.
Enjoy your achievements as well as your plans.
Keep interested in your own career, however humble;
it is a real possession in the changing fortunes of time.

Exercise caution in your business affairs,
for the world is full of trickery.
But let this not blind you to what virtue there is;
many persons strive for high ideals,
and everywhere life is full of heroism.
Be yourself. Especially do not feign affection.
Neither be cynical about love,
for in the face of all aridity and disenchantment,
it is as perennial as the grass.

Take kindly the counsel of the years,
gracefully surrendering the things of youth.
Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune.
But do not distress yourself with dark imaginings.
Many fears are born of fatigue and loneliness.

Beyond a wholesome discipline,
be gentle with yourself.
You are a child of the universe
no less than the trees and the stars;
you have a right to be here.
And whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.

Therefore be at peace with God,
whatever you conceive Him to be.
And whatever your labors and aspirations,
in the noisy confusion of life,
keep peace in your soul.

With all its sham, drudgery, and broken dreams,
it is still a beautiful world.
Be cheerful. Strive to be happy.